【资料图】

1、没有验孕棒怎么自测怀孕？最简单的方法是基础体温的测量，每天早上醒来后在床上测量。

2、一般有些孕妇会测量基础体温并记录下来。

3、这时候就可以根据她们的体温来判断是否已经怀孕。

4、排卵前，女性的体温一般在36.5以下，排卵后因为孕酮的增加，会作用于人体的中枢。

5、此时被测体温会比平时升高0.3-0.5左右。

6、如果已经怀孕，孕酮会保持在较高水平。

7、体温也会保持在一个较高的水平，所以如果连续测量体温后发现高温现象已经持续了18天以上，一般可以认为是早孕。

8、如果卵子没有受精，孕酮就会下降，大约一周后体温就会恢复正常。

9、所以没有验孕棒，可以测量基础体温来检测是否怀孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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