今天进入第3章：学习方法篇

第一个要介绍的，是被称为世界上最强大的学习方法—— 费曼学习法 。学会这种方法，你可以告别“一学就会，一考就废”。

(资料图片仅供参考)

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学习金字塔

你要想提高学习成绩，先要知道：怎么学习效率最高、效果最好？

看看下面这张图：

埃德加·戴尔（Edgar Dale）1946年提出了“学习金字塔”理论（Cone of Learning）

上课听讲的学习效率很低，最高也只有30%。这解释了为什么你补了那么多课，成绩还是没有起色。

打个比方：你上课听老师讲，就像开车听导航，每一步都能听明白，可以顺利抵达终点。但是，如果让你自己画出完整的路线图，你就一脸茫然。 一听就会，一考就废。

师父领进门，修行在个人。再好的老师，也只能帮你30%。三分由老师决定，七分靠自己打拼。

要想提升学习效果，怎么办？只有主动学习——交流、实践，最好是教别人。

此时你可能有一个疑问：我自己还没学会呢，怎么能够教别人呢？

2

加工和输出

很多家长和孩子都有一个误解，认为学习就是听老师讲课。其实，听课环节，只占学习的1/3。

完整的学习过程包括三方面： 输入、加工、输出 。看书听课是输入，思考理解是加工，表达写作是输出。

你听老师讲课，只是被动输入，甚至不是主动输入，听课效率只有5%。如果你没有理解，你根本听不懂、记不住。

课本上的知识，老师讲的知识，都是别人的知识，不是你的。你只有经过自己的思考，把知识转化为自己的理解，那个知识才会变成你的。

怎么把老师讲的知识转变成自己的？

我给你打个比方： 知识和你之间有一个管道，学习就是穿过这个管道的过程 。

你要用一根线穿过管道，从这头伸进去，刚伸到一半就不动了。这就像你要学的知识，学到一半就卡住了。而且，你要学的知识，可不是一根线，是好多根；管子也不是直的，有七八个拐弯。只要线没有穿过管道，就说明你没有真正学会。等到考试的时候，是在管道的另一头，检验你的学习成果，你当然一问三不知了。

绝大多数学生， 只知道在管道的入口想办法，多补课、多刷题。 而 解决问题的核心，不在输入，而在输出 。

3

费曼学习法

理查德·费曼是1965年诺贝尔物理学奖得主，他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。他不是人们印象中的老学究，而是一生充满童趣的科学顽童。

关于学习，费曼是这么说的：

只知道“能量”的定义，对于理解这个知识毫无意义。不要用你刚学到的新词，要用你自己的语言，复述一下你刚学到的内容。不要用“能量”这个词，请告诉我，你现在学会了哪些知识？如果你说不出来，那么，你除了概念什么也没学到。

如果只用一句话总结费曼学习法—— 用你自己的语言，把学到的知识讲出来 。

这种看似极其简单的方法，就把学习 从输入变为输出，从被动变为主动，从死记硬背变为消化理解 。

比如，有的父母不会给孩子补习功课，但他们就用了一个妙招，让孩子成为学霸。就是让孩子把每天学的知识讲出来。这个动作为什么有效？我帮你拆解一下：

第一，因为带着任务，心中有目标，上课更专注；

第二，求知欲特别强，特别积极主动，碰到不明白的问题，第一时间问同学问老师；

第三，你要给别人一杯水，自己先要有一桶水。要讲给别人听，你就要学得更多、更全、更深入；

第四，因为是转述，对于表达、记忆、逻辑思维能力，都有综合的锻炼；

第五，也是最重要的，给大人讲知识，会特别有成就感，会建立强大的自信心，这不但锻炼了能力，更锻炼了胆量。

其实，谁听不重要，你自己讲出来很重要。

只要讲出来，就可以快速发现问题。 哪里讲得不对，哪里不全，自己都知道，然后就可以聚焦自己不熟悉的地方，重点复习，提高学习效率。

只要讲出来，就需要用自己的语言。 一旦你用自己的话，就会加入很多比喻和例子，把抽象的概念和形象的生活联系起来，这样可以印象更深。

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输出倒逼输入

衡量你是否学会的标准，只有输出，用输入倒逼输入。

输出有三个层次：一是说出来、写出来；二是能够解题，考试通过；三是能够解决实际问题。

学霸为什么学习效率高？ 不是他们更聪明，而是他们会主动输出 。

刚下课时，他们会快速回顾课堂内容，提炼关键词，用自己的语言总结成一段话，用这样的方式检测自己是否记住了、学会了； 复习的时候，他们不是反复看书刷题，而是逼着自己回忆，用思维导图画出知识图谱，当发现自己的盲点之后，再重点复习； 考试结束后，他们不纠结于成绩和分数，而是做试卷分析，重点盯住错题，找出自己的薄弱点，分析问题原因，做专项训练……

因为在所有的学习环节，学霸都以输出为导向，这样就可以快速筛选出自己哪里会、哪里不会，然后下一次集中兵力，重点突破不会的地方。

相反，大多数同学只看不说，只刷题不反思。而且最惨的是，一直没有发现自己真正的问题在哪里，没有针对性的学习计划，当然事倍功半。

输出的目的，不是为了表现完美，而是为了发现问题。 发现问题就是成功 。发现问题，下一次努力就有的放矢，就可以大幅提高学习效率。

用输出倒逼输入，恰恰需要你多犯错、快犯错，然后快速从错误中学习。所以你一定要记住这条心法—— 输出不是证明自己多厉害，而是要快速发现自己的不足 。

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讲题也是输出

如果你学习不错，有人问你题，这其实是最好的学习机会。

你可能想不到： 给别人讲明白，最受益的不是他，而是你自己 。

第一，一个人不会一道题，因为有很多知识卡点。你要想给他讲明白，必须从知识原理到推论步骤，每一步都分毫不差地捋清楚。这样，你就拥有了更完整的逻辑链条， 这个过程是对自己知识图谱的再次强化 。

第二，如果你在某一个环节解释不清楚，那简直是意外惊喜， 帮助你发现了自己的知识盲区 。因为有时候你会碰巧做对某道题，但你并没有发现隐藏的bug。别人向你请教，你逐一讲解的时候，才发现自己是蒙混过关的。这时候主动发现主动改正，比以后考试时踩坑要好得多。

第三，给别人讲题的过程中， 会激发自己更多的思考 。在讲解的过程中，你会产生多个答案。虽然一个答案就足以解出这道题，但是对于你来说，每多一个答案，就多了一种方法，你对于知识本质的理解就又加深一步，你对于知识的应用范围又扩展了一块。你对知识理解得越深，学习新知识的速度越快。

给别人讲明白，你的收获比对方多得多。古人说的“教学相长”，就是这个道理。

6

每个环节如何输出？

只要你在学习的各个环节都做好输出，你也能成为学霸。

预习环节，自学自考。做课后练习题，这就是输出，做对说明预习会了，做错说明不会，不会就是发现问题，问题就是第二天的听课重点；

听课环节，回答老师提问或者主动提问都是输出。回答错误不要紧，老师会第一时间帮你纠正，你就能够快速学习。不敢提问，害怕出错，就是自己放弃学习的机会；

课下回顾，利用黄金两分钟，输出关键词和总结，把短时记忆转化为长时记忆；

作业检测，作业就是老师布置的输出任务，检测学习掌握情况；

定期复习，对照笔记复述，用思维导图梳理，画出来、讲出来，比看书补课效率更高；

试卷分析，是考试结束后最重要的一个输出。 答案不是终点，是真正学习的开始 ，你必须自己发现问题、分析问题、解决问题。

你越快缩小自己的不会圈，学习速度越快 。 输出就是自我检测的最有效的方式。你不明白的地方，就是你的不会圈。

小结

这一篇给你介绍了费曼学习法，核心是： 用输出倒逼输入 。

这种方法如此强大，能够做到的同学一定会成为学霸，但为什么很多学生不会用这种方法呢？

很简单，如果看一篇文章就能看懂并践行的学生，他早就是学霸了。看到这篇文章的学生，至少有一半不相信；相信这种方法的，又会有一半不理解；真正理解的同学，又会有一半做不到；终于做到的同学，还会有一半做不好……就这样，学渣、普通生、优等生、学霸的差距就慢慢拉开了。

机会对所有人都是公平的：只是因为你自己，看不见、看不起、看不懂、做不到、做不好、来不及 ……对于能够看完这篇文章的同学，你刚走完了第一步。祝你能够坚持到底。

你能讲明白，你才真正学明白。

关键词： 学习效率 学习方法 第一时间